Топ 38 продуктів з високим вмістом цукру.
38 продуктів у рейтингу · Sugar (g)
Рейтинг 38 продуктів за вмістом цукру (g на 100 г). Порівняй харчову цінність і знайди найкращі джерела цукру.
#ПродуктSugar (g)
Чорниця
fruit
9.6g
Абрикос
fruit
9.2g
Кавун
fruit
6.2g
4
Полуниця
fruit
4.7g
5
Молоко
dairy
4.5g
6
Мигдаль
nut
4.4g
7
Сир кисломолочний
dairy
2.7g
8
Волоські горіхи
nut
2.6g
9
Кабачок
vegetable
2.5g
10
Лимон
fruit
2.3g
11
Брокколі
vegetable
1.7g
12
Хліб
grain
1.4g
13
Часник
vegetable
1g
14
Вівсянка
grain
0.9g
15
Квіноа
other
0.9g
16
Сир моцарелла
dairy
0.6g
17
Пшеничне борошно
grain
0.6g
18
Макарони
grain
0.6g
19
Курячі яйця
dairy
0.6g
20
Сосиски
meat
0.5g
21
Артишок
vegetable
0.5g
22
Бекон
meat
0.5g
23
Білий гриб
vegetable
0.5g
24
Авокадо
fruit
0.2g
25
Рис
grain
0.1g
26
Масло вершкове
dairy
0.1g
27
Креветки
seafood
0g
28
Оселедець
fish
0g
29
Скумбрія
fish
0g
30
Форель
seafood
0g
31
Оливкова олія
other
0g
32
Короп
fish
0g
33
Вугор
fish
0g
34
Яловичина
meat
0g
35
Куряче філе
meat
0g
36
Короп
fish
0g
37
Морський окунь
fish
0g
38
Тунець
fish
0g