Chef ToolsКаталог інгредієнтівМорський окунь
Морський окунь

Морський окунь.

seafood

Морський окунь — цінна біла риба з щільним солодкуватим м'ясом, популярна в середземноморській кухні.

✓ Без глютену✓ Keto✓ Low-carb✓ Середземноморська✓ Paleo
⚗️

Стани обробки

Харчова цінність на 100г

Калорії

97

kcal

Білки

18.4

g

Жири

2

g

Вуглеводи

0

g

Кухонні міри

1 Склянка248.4 g
1 Ст. ложка15.5 g
1 Ч. ложка5.2 g
Щільність1.1 g/ml
Алергени
fish
Сезон
springsummerautumn

Найкращі поєднання

Лимон

Лимон

Збіг9.2/10

Оливкова олія

Збіг8.8/10

Часник

Збіг8.5/10

Масло вершкове

Збіг8.3/10

Біле вино

Збіг8.2/10

Кріп

Збіг8.1/10

Петрушка

Збіг8/10
Картопля

Картопля

Збіг7.9/10
Кабачок

Кабачок

Збіг7.9/10
Помідор

Помідор

Збіг7.8/10

Швидкі конвертації

Скільки грамів у склянці Морський окунь?Скільки грамів у ст.л. Морський окунь?Скільки унцій у склянці Морський окунь?

Конвертер кухонних одиниць

Миттєво переводьте грами, унції, літри, ложки та інші кухонні міри.

Калькулятор харчування

Порівнюйте дані про харчування, аналізуйте рецепти та плануйте збалансоване харчування.

← Всі інгредієнти