
Картопля.
vegetableКартопля — одна з найважливіших продовольчих культур світу, родом з Анд. Відмінне джерело складних вуглеводів, вітаміну C, калію та харчових волокон.
✓ Без глютену✓ Середземноморська✓ Веган✓ Вегетаріанський
⚗️
Стани обробки
Харчова цінність на 100г
Калорії
77
kcal
Білки
2
g
Жири
0.1
g
Вуглеводи
17
g
Кулінарний профіль
Солодкість
2
Кислотність
0.5
Гіркота
0.5
Umami
2
Аромат
3
Текстураstarchy
Властивості продукту
Глікемічний індекс78
Глікемічне навантаження14.4
pH6.1
Кухонні міри
1 Склянка182.2 g
1 Ст. ложка11.4 g
1 Ч. ложка3.8 g
Щільність0.8 g/ml
Сезон
all year
Найкращі поєднання
Швидкі конвертації
Конвертер кухонних одиниць
Миттєво переводьте грами, унції, літри, ложки та інші кухонні міри.
Калькулятор харчування
Порівнюйте дані про харчування, аналізуйте рецепти та плануйте збалансоване харчування.

