Кабачок.
vegetable✓ Без глютену✓ Low-carb✓ Середземноморська✓ Веган✓ Вегетаріанський
⚗️
Стани обробки
Харчова цінність на 100г
Калорії
17
kcal
Білки
1.2
g
Жири
0.3
g
Вуглеводи
3.1
g
Клітковина
1.2
g
Цукор
2.5
g
Вода
95.3
g
Мінерали на 100г
Кальцій16 mg
Залізо0.4 mg
Магній18 mg
Фосфор38 mg
Калій253 mg
Натрій8 mg
Цинк0.2 mg
Вітаміни на 100г
Вітамін A0.2 µg
Вітамін C17.9 mg
Вітамін D0 µg
Вітамін E0.1 mg
Вітамін K4.3 µg
Вітамін B10 mg
Вітамін B20.1 mg
Вітамін B3 (Ніацин)0.6 mg
Вітамін B60.1 mg
Вітамін B9 (Фолат)0 µg
Вітамін B120 µg
Кулінарний профіль
Солодкість
4
Кислотність
2
Гіркота
2
Umami
2
Аромат
6
Текстураtender
Кухонні міри
1 Склянка142 g
1 Ст. ложка8.9 g
1 Ч. ложка3 g
Щільність0.6 g/ml
Сезон
summer
Найкращі поєднання
Швидкі конвертації
Конвертер кухонних одиниць
Миттєво переводьте грами, унції, літри, ложки та інші кухонні міри.
Калькулятор харчування
Порівнюйте дані про харчування, аналізуйте рецепти та плануйте збалансоване харчування.