Рис.
grainРис — основна зернова культура для більш ніж половини населення світу. Природно безглютеновий, добре джерело енергії. Білий рис швидко засвоюється; коричневий зберігає висівки.
✓ Без глютену✓ Веган✓ Вегетаріанський
⚗️
Стани обробки
Харчова цінність на 100г
Калорії
130
kcal
Білки
2.7
g
Жири
0.3
g
Вуглеводи
28
g
Кулінарний профіль
Солодкість
1
Кислотність
0
Гіркота
0.5
Umami
1
Аромат
2
Текстураfluffy
Властивості продукту
Глікемічний індекс73
Глікемічне навантаження22.1
pH7
Кухонні міри
1 Склянка182.2 g
1 Ст. ложка11.4 g
1 Ч. ложка3.8 g
Щільність0.8 g/ml
Сезон
all year
Найкращі поєднання
Швидкі конвертації
Конвертер кухонних одиниць
Миттєво переводьте грами, унції, літри, ложки та інші кухонні міри.
Калькулятор харчування
Порівнюйте дані про харчування, аналізуйте рецепти та плануйте збалансоване харчування.