Куряче філе.
meat✓ Без глютену✓ Keto✓ Low-carb✓ Paleo
⚗️
Стани обробки
Харчова цінність на 100г
Калорії
165
kcal
Білки
31
g
Жири
3.6
g
Вуглеводи
0
g
Мінерали на 100г
Залізо0.7 mg
Магній29 mg
Фосфор220 mg
Калій340 mg
Натрій74 mg
Цинк0.9 mg
Вітаміни на 100г
Вітамін B3 (Ніацин)13.7 mg
Вітамін B61 mg
Вітамін B120.3 µg
Кулінарний профіль
Солодкість
1.5
Кислотність
0
Гіркота
0
Umami
5
Аромат
5
Текстураtender
Властивості продукту
Глікемічний індекс0
Глікемічне навантаження0
pH6
Кухонні міри
1 Склянка246.1 g
1 Ст. ложка15.4 g
1 Ч. ложка5.1 g
Щільність1 g/ml
Сезон
all year
Найкращі поєднання
Швидкі конвертації
Конвертер кухонних одиниць
Миттєво переводьте грами, унції, літри, ложки та інші кухонні міри.
Калькулятор харчування
Порівнюйте дані про харчування, аналізуйте рецепти та плануйте збалансоване харчування.