Рис.
Сезонність: all year
на 100г
360kcal
ккал
7.1g
Білки
0.66g
Жири
80g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 360kcal |
| Білки | 7.1g |
| Жири | 0.66g |
| Вуглеводи | 80g |
Рис — основна зернова культура для більш ніж половини населення світу. Природно безглютеновий, добре джерело енергії. Білий рис швидко засвоюється; коричневий зберігає висівки.
Кухонні міри
182g
1 склянка
11g
1 ст. л.
4g
1 ч. л.