Груша.

Pear — Nutrition & Culinary Profile

fruit

Солодкий і соковитий фрукт, багатий на клітковину та вітаміни C і K.

✓ Без глютену✓ Середземноморська✓ Paleo✓ Веган✓ Вегетаріанський

Стани обробки

Мінерали на 100г

Кальцій9 mg

Залізо0.2 mg

Магній7 mg

Фосфор12 mg

Калій116 mg

Натрій1 mg

Цинк0.1 mg

Вітаміни на 100г

Вітамін A0 µg

Вітамін C4.3 mg

Вітамін D0 µg

Вітамін E0.1 mg

Вітамін K4.4 µg

Вітамін B10 mg

Вітамін B20 mg

Вітамін B3 (Ніацин)0.2 mg

Вітамін B60 mg

Вітамін B9 (Фолат)7 µg

Вітамін B120 µg

Кулінарний профіль

Солодкість

Кислотність

Гіркота

Umami

Аромат

ТекстураJuicy, tender, and slightly grainy due to stone cells

Властивості продукту

Глікемічний індекс38

Глікемічне навантаження4

pH4

Активність води1

Кухонні міри

1 Склянка

189.3 gсклянка → г

1 Ст. ложка

11.8 gложка → г

1 Ч. ложка

3.9 gложка → г

Щільність0.8 g/ml

Використання у кулінарії

Скільки грамів у 1 склянці Груша?Груша — калорії на 100г Груша — столова ложка в грами Конвертер Груша: грами, склянки, унції

Сезон

ЛітоОсінь

Найкращі поєднання

Твердий сир

Волоські горіхи

Мед

Кориця

Шоколад

Імбир

Ваніль

Швидкі конвертації

1 склянка в грами Столова ложка в грами Чайна ложка в грами Грами в унції

Груша — харчова цінність і калорії

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали — повний профіль.

← Всі інгредієнти