← Назад в Лабораторию

Курица стир-фрай — Анализ питания и вкуса

66/100
42/10

Питательная ценность на порцию

253

ккал

Белок

33.6g

Жиры

9g

Углеводы

8.8g

Клетчатка

0.1g

Итого на 2 порций

506

ккал

67.1g

Белок

17.9g

Жиры

17.5g

Углеводы

0.1g

Клетчатка

0.1g

Сахар

Ингредиенты

ИнгредиентГраммыккалБелокЖирыУглеводы
Куриное филеКуриное филемясо200330627.20
Болгарский перецБолгарский перецовощ80250.80.24.8
БрокколиБрокколиовощ80272.20.35.6
Луковощ50200.60.14.7
ЧеснокЧесноковощ580.301.7
Соевый соуспрочее1581.20.10.7
Оливковое маслопрочее10880100

Вкусовой профиль

Баланс вкуса:58/10
Сладость
1.5
Кислотность
0.3
Горечь
0.8
Умами
3.8
Жирность / Насыщенность
0.4
Аромат
4.6
Слабые: acidityfatbitterness
Сильные: aromaumami

AI Су-шеф

Баланс вкуса80
Питание95
Доминирование100
Структура91

Низкая кислотность+15 pts

Рецепту не хватает свежести. Добавьте кислый ингредиент.

Мало жирности+7 pts

Блюдо может быть суховатым. Жир улучшит текстуру.

Мало клетчатки+7 pts

Клетчатка ниже 10г на 1000 ккал.

Нет источника жира+7 pts

В рецепте нет масла или молочных продуктов.

Нет ароматов+3 pts

Не обнаружены травы или специи.

Нет кислотности+3 pts

Кислотность низкая, нет явного источника кислоты.

Рекомендуемые улучшения

Ещё анализы рецептов