Овсянка.
grain✓ Без глютена✓ Веган✓ Вегетарианский
⚗️
Состояния обработки
Пищевая ценность на 100г
Калории
389
kcal
Белки
16.9
g
Жиры
6.9
g
Углеводы
66.3
g
Кулинарный профиль
Сладость
2.5
Кислотность
0
Горечь
1
Umami
1
Аромат
3
Текстураcreamy
Свойства продукта
Гликемический индекс55
Гликемическая нагрузка13
pH6.2
Кухонные меры
1 Стакан101.7 g
1 Ст. ложка6.4 g
1 Ч. ложка2.1 g
Плотность0.4 g/ml
Сезон
all year
Лучшие сочетания
Быстрые конвертации
Конвертер кухонных единиц
Мгновенно переводите граммы, унции, литры, ложки и другие кухонные меры.
Калькулятор питания
Сравнивайте данные о питании, анализируйте рецепты и планируйте сбалансированное питание.