Куриное филе.
meat✓ Без глютена✓ Keto✓ Low-carb✓ Paleo
⚗️
Состояния обработки
Пищевая ценность на 100г
Калории
165
kcal
Белки
31
g
Жиры
3.6
g
Углеводы
0
g
Минералы на 100г
Железо0.7 mg
Магний29 mg
Фосфор220 mg
Калий340 mg
Натрий74 mg
Цинк0.9 mg
Витамины на 100г
Витамин B3 (Ниацин)13.7 mg
Витамин B61 mg
Витамин B120.3 µg
Кулинарный профиль
Сладость
1.5
Кислотность
0
Горечь
0
Umami
5
Аромат
5
Текстураtender
Свойства продукта
Гликемический индекс0
Гликемическая нагрузка0
pH6
Кухонные меры
1 Стакан246.1 g
1 Ст. ложка15.4 g
1 Ч. ложка5.1 g
Плотность1 g/ml
Сезон
all year
Лучшие сочетания
Быстрые конвертации
Конвертер кухонных единиц
Мгновенно переводите граммы, унции, литры, ложки и другие кухонные меры.
Калькулятор питания
Сравнивайте данные о питании, анализируйте рецепты и планируйте сбалансированное питание.