Твёрдый сыр

Твёрдый сыр.

Hard Cheese — Nutrition & Culinary Profile

dairy

Твёрдый сыр — это тип сыра, который был выдержан в течение более длительного периода, в результате чего получается более плотная и крошащаяся текстура. Его часто натирают на блюда или подают как закуску самостоятельно. Примерами твёрдого сыра являются Пармезан, Чеддер и Швейцарский.

Без глютенаKetoLow-carbСредиземноморскаяВегетарианский

Состояния обработки

Минералы на 100г

Кальций800 mg
Железо0.5 mg
Магний30 mg
Фосфор500 mg
Калий100 mg
Натрий500 mg
Цинк2.5 mg

Витамины на 100г

Витамин A0.2 µg
Витамин C0 mg
Витамин D0.5 µg
Витамин E0.5 mg
Витамин K2.5 µg
Витамин B10.1 mg
Витамин B20.3 mg
Витамин B3 (Ниацин)0.5 mg
Витамин B60.1 mg
Витамин B9 (Фолат)10 µg
Витамин B121.5 µg

Кулинарный профиль

Сладость
1
Кислотность
2
Горечь
3
Umami
8
Аромат
6
Текстураcrumbly

Свойства продукта

Гликемический индекс0
Гликемическая нагрузка0
pH5.5
Активность воды0.5

Кухонные меры

1 Стакан
1 Ст. ложка
1 Ч. ложка
Плотность1.1 g/ml
Аллергены
milk
Сезон
all year

Твёрдый сыр — пищевая ценность и калории

Белки, жиры, углеводы, витамины и минералы — полный профиль.

Все ингредиенты