← Назад до Лабораторії

Боул з куркою та рисом — Аналіз харчування

66/100
31/10

Поживна цінність на порцію

622

ккал

Білок

63g

Жири

17.4g

Вуглеводи

50.9g

Клітковина

0.1g

Інгредієнти

ІнгредієнтГрамиккалБілокЖириВуглеводи
Куряче філеКуряче філем'ясо18029755.86.50
Рисоснова1501954.10.542
БрокколіБрокколіовоч100342.80.47
Оливкова оліяінше10880100
ЧасникЧасниковоч350.201
ЛимонЛимонфрукт1030.100.9

Смаковий профіль

Баланс смаку:64/10
Солодкість
1.3
Кислотність
0.3
Гіркота
0.8
Умамі
3.1
Жирність / Насиченість
0.4
Аромат
4.1
Слабкі: acidityfatbitterness
Сильні: aromaumami

AI Су-шеф

Баланс смаку80
Харчування95
Домінування100
Структура91

Низька кислотність+15 pts

Рецепту бракує свіжості. Додайте кислий інгредієнт.

Мало жирності+7 pts

Страва може бути сухуватою. Жир покращить текстуру.

Мало клітковини+7 pts

Клітковина нижче 10г на 1000 ккал.

Немає джерела жиру+7 pts

У рецепті немає олії або молочних продуктів.

Немає ароматів+3 pts

Не виявлено трав або спецій.

Немає кислотності+3 pts

Кислотність низька, немає явного джерела кислоти.

Рекомендовані покращення

Ще аналізи рецептів