← Powrót do Laboratorium

Pasta Pomodoro — Analiza odżywcza i smakowa

75/100
9/10

Wartości odżywcze na porcję

459

kcal

Białko

14.1g

Tłuszcz

9.2g

Węglowodany

78.8g

Błonnik

0.1g

Razem na 2 porcji

919

kcal

28.2g

Białko

18.4g

Tłuszcz

157.6g

Węglowodany

0.1g

Błonnik

0.1g

Cukier

Składniki

SkładnikGramykcalBiałkoTłuszczWęglowodany
Makaronbaza200742263148
PomidorPomidorwarzywo200361.80.47.8
Oliwa z oliwekinne151330150
CzosnekCzosnekwarzywo580.301.7
BazyliaBazyliaprzyprawa310.100.1

Profil smakowy

Równowaga smaku:69/10
Słodycz
2.2
Kwasowość
2.2
Goryczka
0.8
Umami
3
Tłuszcz / Pełnia
0.4
Aromat
4.2
Słabe: fatbitterness
Mocne: aromaumami

AI Sous Chef

Balans smaku95
Odżywianie90
Dominacja100
Struktura90

Mało tłuszczu+7 pts

Danie może być za lekkie. Tłuszcz poprawi teksturę.

Dużo węglowodanów+7 pts

Ponad 65% kalorii z węglowodanów.

Mało błonnika+7 pts

Błonnik poniżej 10 g na 1000 kcal.

Brak tłuszczu+7 pts

Brak oleju, masła lub nabiału.

Brak białka+7 pts

Przepis zbożowy bez mięsa, ryby, jajka lub roślin strączkowych.

Sugerowane ulepszenia

Więcej analiz przepisów