Jaja kurze.
dairyJaja kurze to jeden z najbardziej odżywczych i wszechstronnych produktów spożywczych. Jedno jajko dostarcza pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów oraz witamin B12, D i choliny.
✓ Bezglutenowy✓ Wegetariański
⚗️
Stany przetwarzania
Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
155
kcal
Białko
13
g
Tłuszcz
11
g
Węglowodany
1.1
g
Minerały na 100g
Wapń50 mg
Żelazo1.8 mg
Fosfor198 mg
Potas126 mg
Sód124 mg
Cynk1.3 mg
Witaminy na 100g
Witamina A149 µg
Witamina D2 µg
Witamina E1.1 mg
Witamina B20.5 mg
Witamina B121.1 µg
Profil kulinarny
Słodycz
2
Kwasowość
0
Gorycz
0
Umami
4
Aromat
4
Teksturacreamy
Właściwości
Indeks glikemiczny0
Ładunek glikemiczny0
pH7.6
Miary kuchenne
1 Szklanka224.8 g
1 Łyżka14.1 g
1 Łyżeczka4.7 g
Gęstość1 g/ml
Alergeny
eggs
Sezon
all year
Najlepsze połączenia
Szybkie przeliczenia
Przelicznik jednostek kuchennych
Błyskawicznie przeliczaj gramy, uncje, litry, łyżki i inne miary kuchenne.
Kalkulator odżywczy
Porównaj dane odżywcze, analizuj przepisy i planuj zbilansowane posiłki.