Рис.
grainРис — основная зерновая культура для более чем половины населения мира. Натурально безглютеновый, хороший источник энергии. Белый рис быстро усваивается; коричневый сохраняет отруби.
✓ Без глютена✓ Веган✓ Вегетарианский
⚗️
Состояния обработки
Пищевая ценность на 100г
Калории
130
kcal
Белки
2.7
g
Жиры
0.3
g
Углеводы
28
g
Кулинарный профиль
Сладость
1
Кислотность
0
Горечь
0.5
Umami
1
Аромат
2
Текстураfluffy
Свойства продукта
Гликемический индекс73
Гликемическая нагрузка22.1
pH7
Кухонные меры
1 Стакан182.2 g
1 Ст. ложка11.4 g
1 Ч. ложка3.8 g
Плотность0.8 g/ml
Сезон
all year
Лучшие сочетания
Быстрые конвертации
Конвертер кухонных единиц
Мгновенно переводите граммы, унции, литры, ложки и другие кухонные меры.
Калькулятор питания
Сравнивайте данные о питании, анализируйте рецепты и планируйте сбалансированное питание.