Говядина.
meat✓ Без глютена✓ Keto✓ Low-carb✓ Paleo
⚗️
Состояния обработки
Пищевая ценность на 100г
Калории
250
kcal
Белки
26
g
Жиры
15
g
Углеводы
0
g
Минералы на 100г
Железо2.7 mg
Магний21 mg
Фосфор220 mg
Калий318 mg
Натрий55 mg
Цинк5.8 mg
Витамины на 100г
Витамин A9 µg
Витамин B3 (Ниацин)7.9 mg
Витамин B60.9 mg
Витамин B122.6 µg
Кулинарный профиль
Сладость
1
Кислотность
0
Горечь
1
Umami
9
Аромат
8
Текстураchewy
Свойства продукта
Гликемический индекс0
Гликемическая нагрузка0
pH6
Кухонные меры
1 Стакан248.4 g
1 Ст. ложка15.5 g
1 Ч. ложка5.2 g
Плотность1.1 g/ml
Сезон
all year
Лучшие сочетания
Быстрые конвертации
Конвертер кухонных единиц
Мгновенно переводите граммы, унции, литры, ложки и другие кухонные меры.
Калькулятор питания
Сравнивайте данные о питании, анализируйте рецепты и планируйте сбалансированное питание.