Cukinia.
vegetable✓ Bezglutenowy✓ Low-carb✓ Śródziemnomorski✓ Wegański✓ Wegetariański
⚗️
Stany przetwarzania
Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
17
kcal
Białko
1.2
g
Tłuszcz
0.3
g
Węglowodany
3.1
g
Błonnik
1.2
g
Cukier
2.5
g
Woda
95.3
g
Minerały na 100g
Wapń16 mg
Żelazo0.4 mg
Magnez18 mg
Fosfor38 mg
Potas253 mg
Sód8 mg
Cynk0.2 mg
Witaminy na 100g
Witamina A0.2 µg
Witamina C17.9 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0.1 mg
Witamina K4.3 µg
Witamina B10 mg
Witamina B20.1 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.6 mg
Witamina B60.1 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)0 µg
Witamina B120 µg
Profil kulinarny
Słodycz
4
Kwasowość
2
Gorycz
2
Umami
2
Aromat
6
Teksturatender
Miary kuchenne
1 Szklanka142 g
1 Łyżka8.9 g
1 Łyżeczka3 g
Gęstość0.6 g/ml
Sezon
summer
Najlepsze połączenia
Szybkie przeliczenia
Przelicznik jednostek kuchennych
Błyskawicznie przeliczaj gramy, uncje, litry, łyżki i inne miary kuchenne.
Kalkulator odżywczy
Porównaj dane odżywcze, analizuj przepisy i planuj zbilansowane posiłki.