other

Мариновані огірки

Мариновані огірки мають хрустку текстуру та пікантний кисло-солодкий смак завдяки маринаду з оцтом, кропом і прянощами. Вони чудово доповнюють м'ясні страви, бургери та традиційні салати, додаючи їм свіжості та яскравих ноток.

Мариновані огірки
Калорії11kcal
Білки0.3g
Жири0.2g
Вуглеводи2.3g
Клітковина1.2g
Цукор1.1g
Щільність1.05g/ml
Порція30g
Зберігання365днів

Вітаміни

A0.01mg
C1mg
D0mg
E0.1mg
K47mg
B10.01mg
B20.01mg
B30.1mg
B50.05mg
B60.01mg
B91mg
B120mg

Мінерали

Calcium54mg
Iron0.4mg
Magnesium11mg
Phosphorus14mg
Potassium112mg
Sodium1208mg
Zinc0.2mg
Selenium0.1mg

Кулінарний профіль

sweetness2
acidity8
bitterness2
umami4
aroma6
texturecrunchy, juicy

Властивості

glycemic index15
glycemic load0.3
ph3.5
water activity0.96

Дієти

veganvegetarianketopaleogluten freemediterraneanlow carb

Стани обробки

сирий

Свіжий необроблений продукт. Зберігати в холодильнику.

11 kcal4°C72 год

варений

Зварений у воді. М'яка текстура, частина нутрієнтів переходить у воду.

11.22 kcal4°C48 год

на парі

Приготовлений на парі. Мінімальна втрата нутрієнтів, зберігає текстуру.

11.11 kcal4°C48 год

запечений

Запечений у духовці. Помірна втрата води, концентрація смаку.

12.1 kcal4°C48 год

на грилі

Приготовлений на грилі. Жир стікає, димний аромат.

11.88 kcal4°C24 год

смажений

Смажений на сковороді або у фритюрі. Підвищений вміст жиру та калорій.

75.68 kcal4°C24 год

копчений

Копчений. Збільшений термін зберігання, концентрований смак, менше вологи.

12.65 kcal4°C168 год

заморожений

Заморожений при -18°C. Харчова цінність практично не змінюється. Розморозити перед використанням.

11 kcal-18°C2160 год

сушений

Сушений/зневоднений. Сильно концентровані нутрієнти. Замочити перед приготуванням.

33.73 kcal20°C4320 год

маринований

Маринований у розсолі або оцті. Кислий смак, збільшений термін зберігання.

10.45 kcal4°C720 год

Найкращі поєднання

Яловичий фарш9.0 / 10
Гірчиця8.7 / 10
Часник8.5 / 10
Картопля8.4 / 10
Кріп8.1 / 10
Твердий сир7.8 / 10
Чорний перець7.7 / 10
Майонез7.5 / 10
Хліб7.2 / 10
Цибуля6.9 / 10
Pickles: Low-Calorie Nutrition & Uses | dima-fomin.pl | Dima Fomin