other

Кетчуп

Кетчуп — це класичний кисло-солодкий соус на томатній основі, збагачений оцтом, цукром та букетом спецій. Його гладка, густа текстура ідеально підходить для глазурування, подачі до картоплі фрі або бургерів. Він додає яскраву кислинку та насичену ноту умамі як до повсякденних страв, так і до складних соусів.

Кетчуп
Калорії101kcal
Білки1g
Жири0.1g
Вуглеводи27.3g
Клітковина0.3g
Цукор21.8g
Щільність1.15g/ml
Порція15g
Зберігання365днів

Вітаміни

A0.02mg
C4.3mg
D0mg
E1.46mg
K2.8mg
B10.01mg
B20.03mg
B30.68mg
B50.15mg
B60.15mg
B90.02mg
B120mg

Мінерали

Calcium15mg
Iron0.35mg
Magnesium13mg
Phosphorus28mg
Potassium281mg
Sodium907mg
Zinc0.17mg
Selenium0mg

Кулінарний профіль

sweetness7
acidity6
bitterness1
umami7
aroma6
textureSmooth, thick, and viscous

Властивості

glycemic index55
glycemic load15
ph3.6
water activity0.93

Дієти

veganvegetariangluten free

Стани обробки

сирий

Свіжий необроблений продукт. Зберігати в холодильнику.

112 kcal4°C72 год

варений

Зварений у воді. М'яка текстура, частина нутрієнтів переходить у воду.

114.24 kcal4°C48 год

на парі

Приготовлений на парі. Мінімальна втрата нутрієнтів, зберігає текстуру.

113.12 kcal4°C48 год

запечений

Запечений у духовці. Помірна втрата води, концентрація смаку.

123.2 kcal4°C48 год

на грилі

Приготовлений на грилі. Жир стікає, димний аромат.

120.96 kcal4°C24 год

смажений

Смажений на сковороді або у фритюрі. Підвищений вміст жиру та калорій.

140 kcal4°C24 год

копчений

Копчений. Збільшений термін зберігання, концентрований смак, менше вологи.

128.8 kcal4°C168 год

заморожений

Заморожений при -18°C. Харчова цінність практично не змінюється. Розморозити перед використанням.

112 kcal-18°C2160 год

сушений

Сушений/зневоднений. Сильно концентровані нутрієнти. Замочити перед приготуванням.

343.47 kcal20°C4320 год

маринований

Маринований у розсолі або оцті. Кислий смак, збільшений термін зберігання.

106.4 kcal4°C720 год

Найкращі поєднання

Часник8.0 / 10
Цибуля7.6 / 10
Базилік7.6 / 10
Орегано7.6 / 10
Чорний перець7.0 / 10