other

Шоколад

Шоколад — це вишукані ласощі з какао-бобів, що поєднують у собі складний баланс солодкості, легкої гірчинки та глибокого аромату. Його гладка текстура, що тане в роті, робить його ідеальним для випічки, десертів та навіть пікантних соусів. Правильно темперований шоколад додає стравам не лише багатого смаку, але й розкішного глянцевого блиску.

Шоколад
Калорії546kcal
Білки5.5g
Жири31.3g
Вуглеводи61.2g
Клітковина8g
Цукор48g
Щільність1.3g/ml
Порція30g
Зберігання365днів

Вітаміни

A0.01mg
C0mg
D0mg
E0.6mg
K7.3mg
B10.03mg
B20.08mg
B30.2mg
B50.1mg
B60.04mg
B92mg
B120mg

Мінерали

Calcium56mg
Iron8mg
Magnesium146mg
Phosphorus206mg
Potassium559mg
Sodium11mg
Zinc2mg
Selenium3mg

Кулінарний профіль

sweetness7
acidity3
bitterness5
umami2
aroma9
texturesmooth, melting, snappy when tempered

Властивості

glycemic index45
glycemic load27.5
ph5.5
water activity0.4

Дієти

vegetariangluten free

Стани обробки

сирий

Свіжий необроблений продукт. Зберігати в холодильнику.

546 kcal4°C72 год

варений

Зварений у воді. М'яка текстура, частина нутрієнтів переходить у воду.

556.92 kcal4°C48 год

на парі

Приготовлений на парі. Мінімальна втрата нутрієнтів, зберігає текстуру.

551.46 kcal4°C48 год

запечений

Запечений у духовці. Помірна втрата води, концентрація смаку.

600.6 kcal4°C48 год

на грилі

Приготовлений на грилі. Жир стікає, димний аромат.

589.68 kcal4°C24 год

смажений

Смажений на сковороді або у фритюрі. Підвищений вміст жиру та калорій.

682.5 kcal4°C24 год

копчений

Копчений. Збільшений термін зберігання, концентрований смак, менше вологи.

627.9 kcal4°C168 год

заморожений

Заморожений при -18°C. Харчова цінність практично не змінюється. Розморозити перед використанням.

546 kcal-18°C2160 год

сушений

Сушений/зневоднений. Сильно концентровані нутрієнти. Замочити перед приготуванням.

625.99 kcal20°C4320 год

маринований

Маринований у розсолі або оцті. Кислий смак, збільшений термін зберігання.

518.7 kcal4°C720 год

Найкращі поєднання

Ліщина9.3 / 10
Полуниця9.3 / 10
Вишня9.3 / 10
Мигдаль9.0 / 10
Банан9.0 / 10
Ваніль9.0 / 10
Малина9.0 / 10
Апельсин8.7 / 10
Chocolate: Nutrition, Energy & Culinary Uses | dima-fomin.pl | Dima Fomin