Насіння соняшника.
Сезонність: all year
на 100г
584kcal
ккал
20.78g
Білки
51.46g
Жири
20g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 584kcal |
| Білки | 20.78g |
| Жири | 51.46g |
| Вуглеводи | 20g |
Насіння соняшнику має м'який горіховий смак та приємну хрустку текстуру. Воно надзвичайно універсальне на кухні: його можна злегка підсмажити для розкриття глибокого аромату, додати до свіжих салатів або подрібнити на ніжну пасту.
Кухонні міри
142g
1 склянка
9g
1 ст. л.
3g
1 ч. л.