Каталог знаний

Апельсиновый сок

Свежевыжатый апельсиновый сок — это яркий, кисло-сладкий эликсир, который идеально дополняет любой завтрак. Его бодрящая кислотность и природная сладость делают его отличной основой для маринадов, салатных заправок и освежающих коктейлей.

Апельсиновый сок
Калории45kcal
Белки0.7g
Жиры0.2g
Углеводы10.4g
Плотность1.04g/ml

Состояния обработки

сырой

Свежий необработанный продукт. Хранить в холодильнике.

45 kcal4°C72 ч

варёный

Варёный в воде. Мягкая текстура, часть нутриентов переходит в воду.

45.9 kcal4°C48 ч

на пару

Приготовленный на пару. Минимальная потеря нутриентов, сохраняет текстуру.

45.45 kcal4°C48 ч

запечённый

Запечённый в духовке. Умеренная потеря воды, концентрация вкуса.

49.5 kcal4°C48 ч

на гриле

Приготовленный на гриле. Жир стекает, дымный аромат.

48.6 kcal4°C24 ч

жареный

Жареный на сковороде или во фритюре. Повышенное содержание жира и калорий.

111.28 kcal4°C24 ч

копчёный

Копчёный. Увеличенный срок хранения, концентрированный вкус, меньше влаги.

51.75 kcal4°C168 ч

замороженный

Заморожен при -18°C. Пищевая ценность практически не изменяется. Разморозить перед использованием.

45 kcal-18°C2160 ч

сушёный

Сушёный/обезвоженный. Сильно концентрированные нутриенты. Замочить перед приготовлением.

138 kcal20°C4320 ч

маринованный

Маринованный в рассоле или уксусе. Кислый вкус, увеличенный срок хранения.

42.75 kcal4°C720 ч