Помідор.
Сезонність: summer, autumn
на 100г
18kcal
ккал
0.9g
Білки
0.2g
Жири
3.9g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 18kcal |
| Білки | 0.9g |
| Жири | 0.2g |
| Вуглеводи | 3.9g |
Томат — ботанічно фрукт, але кулінарно — овоч, родом з Центральної Америки. Багатий на лікопін — потужний антиоксидант, що знижує ризик раку та покращує здоров'я серця.
Кухонні міри
225g
1 склянка
14g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.