Скумбрія.
Сезонність: summer, autumn
на 100г
205kcal
ккал
19g
Білки
13.8g
Жири
0g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 205kcal |
| Білки | 19g |
| Жири | 13.8g |
| Вуглеводи | 0g |
Скумбрія — жирна риба, багата на омега-3 жирні кислоти, з насиченим характерним смаком.
Кухонні міри
248g
1 склянка
16g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.
Алергени:fish