Скумбрія.
Сезонність: summer, autumn
на 100г
208kcal
ккал
17.6g
Білки
11.5g
Жири
0g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 208kcal |
| Білки | 17.6g |
| Жири | 11.5g |
| Вуглеводи | 0g |
Скумбрія — жирна риба, багата на омега-3 жирні кислоти, з насиченим характерним смаком.
Кухонні міри
248g
1 склянка
16g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.
Алергени:fish