Вугор.
на 100г
184kcal
ккал
18.4g
Білки
11.8g
Жири
0g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 184kcal |
| Білки | 18.4g |
| Жири | 11.8g |
| Вуглеводи | 0g |
Вугор - це тип морепродуктів, багатий на білок і низький у жирі. У нього щільна текстура і м'який смак, що робить його популярним інгредієнтом у багатьох кухнях. Вугор часто подається копченим, гриль або в супах і рагу.
Кухонні міри
241g
1 склянка
15g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.