Карась.
на 100г
127kcal
ккал
18.3g
Білки
2.5g
Жири
0g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 127kcal |
| Білки | 18.3g |
| Жири | 2.5g |
| Вуглеводи | 0g |
Карась - прісноводна риба з м'яким смаком і щільною текстурою, часто використовується в азіатській та європейській кухні. Це хороше джерело білка і має низький вміст жиру. Риба має солодкий і слегка горіховий смак, що робить її популярним вибором для різних методів приготування.
Кухонні міри
232g
1 склянка
14g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.