Насіння соняшника — На парі.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для насіння соняшника на парі на 100г.
⚗️
Стани обробки
Насіння соняшника На парі — Харчова цінність на 100г
Калорії
584
kcal
Білки
20.8
g
Жири
51.5
g
Вуглеводи
20
g
Клітковина
0
g
Вода
5
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-3%
Втрата води
-3%
Текстура
tender
Термін зберігання
🕐 2 днів
Температура
🌡️ 4°C