Квіноа — На грилі.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для квіноа на грилі на 100г.
⚗️
Стани обробки
Квіноа На грилі — Харчова цінність на 100г
Калорії
386.4
kcal
Білки
14.1
g
Жири
5.8
g
Вуглеводи
67.4
g
Клітковина
5.2
g
Вода
9
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-20%
Втрата води
-18%
Текстура
charred
Термін зберігання
🕐 1 днів
Температура
🌡️ 4°C