Квіноа — Варений.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для квіноа варений на 100г.
⚗️
Стани обробки
Квіноа Варений — Харчова цінність на 100г
Калорії
147.2
kcal
Білки
5.6
g
Жири
1.8
g
Вуглеводи
25.7
g
Клітковина
2.1
g
Вода
67
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
+5%
Текстура
soft
Термін зберігання
🕐 3 днів
Температура
🌡️ 4°C