Квіноа — Запечений.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для квіноа запечений на 100г.
⚗️
Стани обробки
Квіноа Запечений — Харчова цінність на 100г
Калорії
386.4
kcal
Білки
14.4
g
Жири
6.1
g
Вуглеводи
67.4
g
Клітковина
5.2
g
Вода
9
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-15%
Втрата води
-15%
Текстура
firm
Термін зберігання
🕐 2 днів
Температура
🌡️ 4°C