Вівсянка — На грилі.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для вівсянка на грилі на 100г.
⚗️
Стани обробки
Вівсянка На грилі — Харчова цінність на 100г
Калорії
408.5
kcal
Білки
16.9
g
Жири
6.6
g
Вуглеводи
69.6
g
Клітковина
0
g
Вода
9
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-20%
Втрата води
-18%
Текстура
charred
Термін зберігання
🕐 1 днів
Температура
🌡️ 4°C