Скумбрія — На парі.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для скумбрія на парі на 100г.
⚗️
Стани обробки
Скумбрія На парі — Харчова цінність на 100г
Калорії
211.2
kcal
Білки
19.6
g
Жири
13.1
g
Вуглеводи
0
g
Клітковина
0
g
Вода
79
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-3%
Втрата води
-3%
Текстура
tender
Термін зберігання
🕐 2 днів
Температура
🌡️ 4°C