Нут — На грилі.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для нут на грилі на 100г.
⚗️
Стани обробки
Нут На грилі — Харчова цінність на 100г
Калорії
382.2
kcal
Білки
19.3
g
Жири
5.7
g
Вуглеводи
64.1
g
Клітковина
17.4
g
Вода
9
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
-20%
Втрата води
-18%
Текстура
charred
Термін зберігання
🕐 1 днів
Температура
🌡️ 4°C