Брокколі — Варений.
Харчова цінність, калорії, глікемічний індекс і кулінарна трансформація для брокколі варений на 100г.
⚗️
Стани обробки
Брокколі Варений — Харчова цінність на 100г
Калорії
32.3
kcal
Білки
2.5
g
Жири
0.4
g
Вуглеводи
6.7
g
Клітковина
0
g
Вода
93
%
🔄
Кулінарна трансформація
Зміна маси
+5%
Текстура
soft
Термін зберігання
🕐 2 днів
Температура
🌡️ 4°C