meat

Сосиски

Сосиски - это колбасные изделия, изготовленные из мясного фарша и приправ, обычно имеющие форму цилиндра. Они могут быть приготовлены различными способами, включая варку, жарку или запекание.

Сосиски
Калории310kcal
Белки12.5g
Жиры26.5g
Углеводы2.5g
Клетчатка0g
Сахар0.5g
Плотность1.03g/ml
Порция80g
Хранение7дней

Витамины

A0mg
C0mg
D0.1mg
E0.2mg
K2.5mg
B10.1mg
B20.2mg
B34.5mg
B50.5mg
B60.2mg
B92.5mg
B122.1mg

Минералы

Calcium13mg
Iron1.5mg
Magnesium15mg
Phosphorus150mg
Potassium350mg
Sodium450mg
Zinc2.5mg
Selenium15.5mg

Кулинарный профиль

sweetness1
acidity1
bitterness2
umami6
aroma8
texturetender

Свойства

glycemic index0
glycemic load0
ph6.5
smoke point180
water activity0.95

Диеты

ketogluten freelow carb

Состояния обработки

сырой

Свежий необработанный продукт. Хранить в холодильнике.

310 kcal4°C48 ч

варёный

Варёный в воде. Мягкая текстура, часть нутриентов переходит в воду.

325.5 kcal4°C48 ч

на пару

Приготовленный на пару. Минимальная потеря нутриентов, сохраняет текстуру.

319.3 kcal4°C48 ч

запечённый

Запечённый в духовке. Умеренная потеря воды, концентрация вкуса.

356.5 kcal4°C48 ч

на гриле

Приготовленный на гриле. Жир стекает, дымный аромат.

260.8 kcal4°C24 ч

жареный

Жареный на сковороде или во фритюре. Повышенное содержание жира и калорий.

387.5 kcal4°C24 ч

копчёный

Копчёный. Увеличенный срок хранения, концентрированный вкус, меньше влаги.

403 kcal4°C336 ч

замороженный

Заморожен при -18°C. Пищевая ценность практически не изменяется. Разморозить перед использованием.

310 kcal-18°C2160 ч

сушёный

Сушёный/обезвоженный. Сильно концентрированные нутриенты. Замочить перед приготовлением.

814.86 kcal20°C4320 ч

маринованный

Маринованный в рассоле или уксусе. Кислый вкус, увеличенный срок хранения.

294.5 kcal4°C720 ч

Лучшие сочетания

Горчица9.0 / 10
Лук8.5 / 10
Хлеб8.5 / 10
Кетчуп8.5 / 10
Картофель8.0 / 10
Чёрный перец7.0 / 10
Sausages — Nutrition, High in Protein | dima-fomin.pl | Dima Fomin