fruit
Апельсин
Апельсины — это яркие, сочные цитрусовые, которые ценятся за идеальный баланс сладкого и терпкого вкусов. На кухне их мякоть придает освежающую нотку салатам и десертам, а ароматная цедра незаменима для выпечки, маринадов и пикантных соусов.
Витамины
Минералы
Кулинарный профиль
Свойства
Диеты
Состояния обработки
сырой
Свежий необработанный продукт. Хранить в холодильнике.
варёный
Варёный в воде. Мягкая текстура, часть нутриентов переходит в воду.
на пару
Приготовленный на пару. Минимальная потеря нутриентов, сохраняет текстуру.
запечённый
Запечённый в духовке. Умеренная потеря воды, концентрация вкуса.
на гриле
Приготовленный на гриле. Жир стекает, дымный аромат.
жареный
Жареный на сковороде или во фритюре. Повышенное содержание жира и калорий.
копчёный
Копчёный. Увеличенный срок хранения, концентрированный вкус, меньше влаги.
замороженный
Заморожен при -18°C. Пищевая ценность практически не изменяется. Разморозить перед использованием.
сушёный
Сушёный/обезвоженный. Сильно концентрированные нутриенты. Замочить перед приготовлением.
маринованный
Маринованный в рассоле или уксусе. Кислый вкус, увеличенный срок хранения.
Лучшие сочетания
Шоколад9.0 / 10
Морковь8.6 / 10
Имбирь8.6 / 10
Мёд8.6 / 10
Малина8.6 / 10
Корица8.6 / 10
Миндаль8.3 / 10
Свинина8.1 / 10
Ваниль8.0 / 10