spice

Корица

Корица — это невероятно ароматная специя, получаемая из внутренней коры деревьев рода Коричник, которая славится своим теплым, сладковатым и слегка древесным вкусом. Она незаменима в сладкой выпечке и десертах, а также придает глубокую пикантность мясным блюдам ближневосточной и индийской кухонь. Щепотка корицы идеально дополняет кофе, горячий шоколад и согревающий глинтвейн.

Корица
Калории247kcal
Белки3.99g
Жиры1.24g
Углеводы80.59g
Клетчатка53.1g
Сахар2.17g
Плотность0.43g/ml
Порция2.5999999046325684g
Хранение1095дней

Витамины

A0.02mg
C3.8mg
D0mg
E2.32mg
K31.2mg
B10.02mg
B20.04mg
B31.33mg
B50.36mg
B60.16mg
B90.01mg
B120mg

Минералы

Calcium1002mg
Iron8.32mg
Magnesium60mg
Phosphorus64mg
Potassium431mg
Sodium10mg
Zinc1.83mg
Selenium0mg

Кулинарный профиль

sweetness6
acidity2
bitterness4
umami1
aroma10
texturefine powder

Свойства

glycemic index0
glycemic load0
ph4.8
water activity0.3

Диеты

veganvegetarianketopaleogluten freemediterraneanlow carb

Состояния обработки

сырой

Свежий необработанный продукт. Хранить в холодильнике.

349.2 kcal4°C17520 ч

варёный

Варёный в воде. Мягкая текстура, часть нутриентов переходит в воду.

331.48 kcal4°C48 ч

на пару

Приготовленный на пару. Минимальная потеря нутриентов, сохраняет текстуру.

349.2 kcal4°C48 ч

запечённый

Запечённый в духовке. Умеренная потеря воды, концентрация вкуса.

365.32 kcal4°C48 ч

на гриле

Приготовленный на гриле. Жир стекает, дымный аромат.

365.32 kcal4°C24 ч

жареный

Жареный на сковороде или во фритюре. Повышенное содержание жира и калорий.

383.32 kcal4°C24 ч

копчёный

Копчёный. Увеличенный срок хранения, концентрированный вкус, меньше влаги.

365.32 kcal4°C168 ч

замороженный

Заморожен при -18°C. Пищевая ценность практически не изменяется. Разморозить перед использованием.

349.2 kcal-18°C2160 ч

сушёный

Сушёный/обезвоженный. Сильно концентрированные нутриенты. Замочить перед приготовлением.

366.12 kcal20°C17520 ч

маринованный

Маринованный в рассоле или уксусе. Кислый вкус, увеличенный срок хранения.

379.84 kcal4°C720 ч

Лучшие сочетания

Яблоко9.3 / 10
Молоко8.6 / 10
Мёд8.6 / 10
Апельсин8.6 / 10
Банан8.6 / 10
Шоколад8.5 / 10
Овсянка8.5 / 10
Ваниль8.5 / 10
Cinnamon — Nutrition & Antioxidant Benefits | dima-fomin.pl | Dima Fomin