spice

Cynamon

Cynamon to niezwykle aromatyczna przyprawa pozyskiwana z wewnętrznej kory cynamonowca, ceniona za swój ciepły, słodkawy i lekko drzewny profil smakowy. Jest niezastąpionym dodatkiem do słodkich wypieków i deserów, ale równie wspaniale wzbogaca wytrawne dania kuchni bliskowschodniej i indyjskiej. Szczypta cynamonu dodaje również głębi i przytulnego charakteru kawie, gorącej czekoladzie oraz grzanemu winu.

Cynamon
Kalorie247kcal
Białko3.99g
Tłuszcz1.24g
Węglowodany80.59g
Błonnik53.1g
Cukier2.17g
Gęstość0.43g/ml
Porcja2.5999999046325684g
Trwałość1095dni

Witaminy

A0.02mg
C3.8mg
D0mg
E2.32mg
K31.2mg
B10.02mg
B20.04mg
B31.33mg
B50.36mg
B60.16mg
B90.01mg
B120mg

Minerały

Calcium1002mg
Iron8.32mg
Magnesium60mg
Phosphorus64mg
Potassium431mg
Sodium10mg
Zinc1.83mg
Selenium0mg

Profil kulinarny

sweetness6
acidity2
bitterness4
umami1
aroma10
texturefine powder

Właściwości

glycemic index0
glycemic load0
ph4.8
water activity0.3

Diety

veganvegetarianketopaleogluten freemediterraneanlow carb

Stany przetwarzania

surowy

Świeży, nieprzetworzony składnik. Przechowywać w lodówce.

349.2 kcal4°C17520 godz.

gotowany

Gotowany w wodzie. Miększa tekstura, pewna utrata składników do wody.

331.48 kcal4°C48 godz.

gotowany na parze

Gotowany na parze. Minimalna utrata składników, zachowuje naturalną teksturę.

349.2 kcal4°C48 godz.

pieczony

Pieczony w piekarniku. Umiarkowana utrata wody, koncentracja smaku.

365.32 kcal4°C48 godz.

grillowany

Grillowany na dużym ogniu. Tłuszcz odcieknie, wędzony smak.

365.32 kcal4°C24 godz.

smażony

Smażony na patelni lub w głębokim oleju. Wyższa zawartość tłuszczu i kalorii.

383.32 kcal4°C24 godz.

wędzony

Wędzony. Dłuższy okres przydatności, skoncentrowany smak, mniejsza wilgotność.

365.32 kcal4°C168 godz.

mrożony

Zamrożony w -18°C. Wartości odżywcze praktycznie niezmienione. Rozmrozić przed użyciem.

349.2 kcal-18°C2160 godz.

suszony

Suszony/odwodniony. Silnie skoncentrowane składniki. Namoczyć przed gotowaniem.

366.12 kcal20°C17520 godz.

marynowany

Marynowany w solance lub occie. Kwaśny smak, dłuższy okres przydatności.

379.84 kcal4°C720 godz.

Najlepsze połączenia

Jabłko9.3 / 10
Mleko 8.6 / 10
Miód8.6 / 10
Pomarańcza8.6 / 10
Banan8.6 / 10
Czekolada8.5 / 10
Płatki owsiane8.5 / 10
Wanilia8.5 / 10
Cinnamon — Nutrition & Antioxidant Benefits | dima-fomin.pl | Dima Fomin