Лосось.
Сезонність: all year
на 100г
208kcal
ккал
20g
Білки
13g
Жири
0g
Вуглеводи
| Харчова цінність · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 208kcal |
| Білки | 20g |
| Жири | 13g |
| Вуглеводи | 0g |
Лосось — жирна риба, багата на омега-3 жирні кислоти, широко використовується в європейській та японській кухні. Чудове джерело білка та вітаміну D.
Кухонні міри
248g
1 склянка
16g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.
Алергени:fish