other

Ваниль

Ваниль — это ценная пряность, получаемая из стручков орхидеи, которая славится своим глубоким, сладким и цветочно-древесным ароматом. Она незаменима в кондитерском деле, выпечке и десертах, где раскрывает вкус других ингредиентов и придает блюдам неповторимую теплоту.

Ваниль
Калории288kcal
Белки0.06g
Жиры0.06g
Углеводы12.65g
Клетчатка0g
Сахар12.65g
Плотность0.88g/ml
Порция4.199999809265137g
Хранение1825дней

Витамины

A0mg
C0mg
D0mg
E0mg
K0mg
B10.01mg
B20.09mg
B30.42mg
B50.03mg
B60.02mg
B90mg
B120mg

Минералы

Calcium11mg
Iron0.12mg
Magnesium12mg
Phosphorus6mg
Potassium148mg
Sodium9mg
Zinc0.11mg
Selenium0mg

Кулинарный профиль

sweetness7
acidity2
bitterness4
umami1
aroma10
textureliquid or leathery pod

Свойства

glycemic index0
glycemic load0
ph4.5
water activity0.85

Диеты

veganvegetarianketopaleogluten freemediterraneanlow carb

Состояния обработки

сырой

Свежий необработанный продукт. Хранить в холодильнике.

52.1 kcal4°C72 ч

варёный

Варёный в воде. Мягкая текстура, часть нутриентов переходит в воду.

52.1 kcal4°C48 ч

на пару

Приготовленный на пару. Минимальная потеря нутриентов, сохраняет текстуру.

52.1 kcal4°C48 ч

запечённый

Запечённый в духовке. Умеренная потеря воды, концентрация вкуса.

56.22 kcal4°C48 ч

на гриле

Приготовленный на гриле. Жир стекает, дымный аромат.

54.61 kcal4°C24 ч

жареный

Жареный на сковороде или во фритюре. Повышенное содержание жира и калорий.

117.66 kcal4°C24 ч

копчёный

Копчёный. Увеличенный срок хранения, концентрированный вкус, меньше влаги.

54.79 kcal4°C168 ч

замороженный

Заморожен при -18°C. Пищевая ценность практически не изменяется. Разморозить перед использованием.

52.1 kcal-18°C2160 ч

сушёный

Сушёный/обезвоженный. Сильно концентрированные нутриенты. Замочить перед приготовлением.

159.83 kcal20°C4320 ч

маринованный

Маринованный в рассоле или уксусе. Кислый вкус, увеличенный срок хранения.

57.14 kcal4°C720 ч

Лучшие сочетания

Шоколад9.0 / 10
Сливочное масло8.5 / 10
Молоко8.5 / 10
Мёд8.5 / 10
Клубника8.5 / 10
Банан8.5 / 10
Персик8.5 / 10
Корица8.5 / 10
Vanilla — Nutrition, Flavor & Benefits | dima-fomin.pl | Dima Fomin