other

Majonez

Majonez to gęsta, kremowa emulsja z oleju, żółtek jaj i kwasu, takiego jak ocet lub sok z cytryny. Służy jako wszechstronna baza do niezliczonych sosów i dressingów, dodając potrawom bogatej tekstury i delikatnej kwasowości. Jego wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że doskonale wiąże składniki sałatek i nadaje wilgotność pieczonym daniom.

Majonez
Kalorie680kcal
Białko0.96g
Tłuszcz74.9g
Węglowodany0.57g
Błonnik0g
Cukier0.57g
Gęstość0.95g/ml
Porcja15g
Trwałość180dni

Witaminy

A0.01mg
C0mg
D0mg
E3.28mg
K163mg
B10.01mg
B20.01mg
B30.02mg
B50.05mg
B60.01mg
B94mg
B120.05mg

Minerały

Calcium12mg
Iron0.16mg
Magnesium2mg
Phosphorus24mg
Potassium20mg
Sodium635mg
Zinc0.07mg
Selenium0.5mg

Profil kulinarny

sweetness2
acidity4
bitterness1
umami4
aroma3
texturecreamy, smooth, thick emulsion

Właściwości

glycemic index0
glycemic load0
ph3.8
water activity0.93

Diety

vegetarianketogluten freelow carb

Stany przetwarzania

surowy

Świeży, nieprzetworzony składnik. Przechowywać w lodówce.

680 kcal4°C72 godz.

gotowany

Gotowany w wodzie. Miększa tekstura, pewna utrata składników do wody.

693.6 kcal4°C48 godz.

gotowany na parze

Gotowany na parze. Minimalna utrata składników, zachowuje naturalną teksturę.

686.8 kcal4°C48 godz.

pieczony

Pieczony w piekarniku. Umiarkowana utrata wody, koncentracja smaku.

748 kcal4°C48 godz.

grillowany

Grillowany na dużym ogniu. Tłuszcz odcieknie, wędzony smak.

734.4 kcal4°C24 godz.

smażony

Smażony na patelni lub w głębokim oleju. Wyższa zawartość tłuszczu i kalorii.

850 kcal4°C24 godz.

wędzony

Wędzony. Dłuższy okres przydatności, skoncentrowany smak, mniejsza wilgotność.

782 kcal4°C168 godz.

mrożony

Zamrożony w -18°C. Wartości odżywcze praktycznie niezmienione. Rozmrozić przed użyciem.

680 kcal-18°C2160 godz.

suszony

Suszony/odwodniony. Silnie skoncentrowane składniki. Namoczyć przed gotowaniem.

876.6 kcal20°C4320 godz.

marynowany

Marynowany w solance lub occie. Kwaśny smak, dłuższy okres przydatności.

646 kcal4°C720 godz.

Najlepsze połączenia

Jaja kurze9.0 / 10
Tuńczyk w puszce8.7 / 10
Ziemniak8.4 / 10
Chleb8.1 / 10
Koperek8.0 / 10
Sałata7.8 / 10
Cebula7.6 / 10
Ogórki kiszone7.5 / 10
Musztarda7.2 / 10
Pieprz czarny7.0 / 10
Mayonnaise — Nutrition & Healthy Fats | dima-fomin.pl | Dima Fomin