
Nasiona słonecznika.
Sezonowość: all year
na 100g
584kcal
kcal
20.78g
Białko
51.46g
Tłuszcze
20g
Węglowodany
| Wartość odżywcza · na 100g | |
|---|---|
| kcal | 584kcal |
| Białko | 20.78g |
| Tłuszcze | 51.46g |
| Węglowodany | 20g |
Nasiona słonecznika mają łagodny, orzechowy smak i przyjemnie chrupiącą konsystencję. Są niezwykle wszechstronne w kuchni – idealnie nadają się do prażenia, co wzmacnia ich aromat, a także jako dodatek do sałatek czy baza do kremowych past.
Miary kuchenne
142g
1 szklanka
9g
1 łyżka
3g
1 łyżeczka