Nasiona słonecznika

Nasiona słonecznika.

Sezonowość: all year

na 100g

584kcal
kcal
20.78g
Białko
51.46g
Tłuszcze
20g
Węglowodany
Wartość odżywczaNasiona słonecznikana 100g
Wartość odżywcza · na 100g
kcal584kcal
Białko20.78g
Tłuszcze51.46g
Węglowodany20g

Nasiona słonecznika mają łagodny, orzechowy smak i przyjemnie chrupiącą konsystencję. Są niezwykle wszechstronne w kuchni – idealnie nadają się do prażenia, co wzmacnia ich aromat, a także jako dodatek do sałatek czy baza do kremowych past.

Miary kuchenne

142g
1 szklanka
9g
1 łyżka
3g
1 łyżeczka