Węgorz.
na 100g
184kcal
kcal
18.4g
Białko
11.8g
Tłuszcze
0g
Węglowodany
| Wartość odżywcza · na 100g | |
|---|---|
| kcal | 184kcal |
| Białko | 18.4g |
| Tłuszcze | 11.8g |
| Węglowodany | 0g |
Węgorz to rodzaj morza, który jest bogaty w białko i niski w tłuszcz. Ma zwarte tekstury i delikatny smak, co sprawia, że jest popularnym składnikiem w wielu kuchniach. Węgorz często jest serwowany wędzony, grillowany lub w zupach i gulaszach.
Miary kuchenne
241g
1 szklanka
15g
1 łyżka
5g
1 łyżeczka