Migdały.

Sezonowość: all year

na 100g

579kcal

kcal

21g

Białko

50g

Tłuszcze

22g

Węglowodany

Wartość odżywcza — Migdały — na 100g

Wartość odżywcza · na 100g
kcal	579kcal
Białko	21g
Tłuszcze	50g
Węglowodany	22g

Migdały to jadalne nasiona drzewa migdałowego (Prunus dulcis). Charakteryzują się delikatnym, lekko słodkim smakiem i chrupiącą teksturą. Są powszechnie używane w deserach, wypiekach, sałatkach, granoli oraz do produkcji mleka roślinnego. Migdały są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik i witaminę E.