Migdały.

Sezonowość: all year

na 100g

575kcal

kcal

21.2g

Białko

49.4g

Tłuszcze

21.7g

Węglowodany

Wartość odżywcza — Migdały — na 100g

Wartość odżywcza · na 100g
kcal	575kcal
Białko	21.2g
Tłuszcze	49.4g
Węglowodany	21.7g

Migdały to jadalne nasiona drzewa migdałowego (Prunus dulcis). Charakteryzują się delikatnym, lekko słodkim smakiem i chrupiącą teksturą. Są powszechnie używane w deserach, wypiekach, sałatkach, granoli oraz do produkcji mleka roślinnego. Migdały są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik i witaminę E.