Pstrąg — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla pstrąg gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Pstrąg Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
148.1
kcal
Białko
20.9
g
Tłuszcz
5.6
g
Węglowodany
0
g
Błonnik
0
g
Woda
80
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C