Nasiona słonecznika — Grillowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona słonecznika grillowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona słonecznika Grillowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
613.2
kcal
Białko
21.2
g
Tłuszcz
51.5
g
Węglowodany
20
g
Błonnik
0
g
Woda
2
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-20%
Utrata wody
-18%
Tekstura
charred
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C