Nasiona słonecznika — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona słonecznika gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona słonecznika Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
595.7
kcal
Białko
20.4
g
Tłuszcz
51.5
g
Węglowodany
20
g
Błonnik
0
g
Woda
6
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C