Nasiona słonecznika — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona słonecznika pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona słonecznika Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
613.2
kcal
Białko
21.2
g
Tłuszcz
52.5
g
Węglowodany
20
g
Błonnik
0
g
Woda
2
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C