Szpinak — Wędzony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla szpinak wędzony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Szpinak Wędzony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
26.5
kcal
Białko
3.2
g
Tłuszcz
0.4
g
Węglowodany
4
g
Błonnik
0
g
Woda
70
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-30%
Utrata wody
-25%
Tekstura
firm-smoky
Trwałość
🕐 7 dni
Temperatura
🌡️ 4°C